אל תדאגו, כולנו חווים חרדה בשלב אחר או אחר של החיים.
הרגש הזה מתרחש ברוב המקרים במצבים חדשים ומאיימים או מלחיצים, כגון דיבור ציבורי, תאונת דרכים שנמנעה בקורת רוח, או המתנה לתוצאות מבחן או בדיקות רפואיות.
במצבים כאלה, חוויית חרדה היא דבר טבעי ולעיתים גם מועיל.
החרדה יכולה לעזור לנו לפעמים להתעורר למציאות של מצב מעציר, להתמקד יותר במבחן או לשפר את ביצועינו בספורט.
החרדה איננה מזיקה תמיד, ורוב הזמן היא נשארת לתקופה קצרה.
אך לעיתים קרובות החרדה נשארת איתנו לאורך זמן ומפחיתה את יכולתנו להתמודד עם בעיות היומיום, ובמקרה כזה ניתן לדבר על הפרעת חרדה.
,
הפרעות חרדה לרוב מתרחשות באופן פתאומי, כאילו הן פשוט צצו משום מקום.
שנים רבות חיפשנו מדוע לא אמור להיות אפשרי להפסיק את ההפרעות הללו מרגע הופעתן.
אנו חיפשנו את הגורמים הנוירונלים האמיתיים של החרדה והלחצים. לאחר חיפושים ממושכים, הבנו שניורופלסטיות המוח יכולה להיות אחת המפתחות.
ולא רק מפתח להופעת החרדה אלא גם מפתח לתיקון ושיפוץ מערכת החרדה.
כפי שדרך חשיבה מסוימת יכולה להפוך אדם בריא למטופל חרד ומלחיץ, כך יש בוודאי דרך חשיבה אחרת שמהפכת את התהליך…
הנוירופידבק יעזור לכם לקבוע מחדש את “תבניות החשיבה” שלכם.
בזכות הנוירופידבק, וניירופלסטיות המוח שלכם, יהיו לכם המשאבים הנדרשים לשלוט ברגשותיכם.
תוכלו למצוא שוב רוגע נפשי, שלווה והתרוצצות בחייכם האישיים והמקצועיים.
